So entfernt man persönliche Daten aus dem Internet: 9 Methoden für das Jahr 2023

Die Weitergabe einiger persönlicher Informationen mag der Preis für unser Online-Leben sein, aber es gibt viele Orte, an denen unsere Daten gespeichert werden, von denen wir vielleicht gar nichts wissen – was ihren Schutz fast unmöglich macht. Und angesichts der erwarteten jährlichen Zunahme der Cyberkriminalität um 15 %sollten Sie Ihre persönlichen Daten besser so schnell wie möglich aus dem Internet entfernen. 

Damit Sie nicht zu einer weiteren Zahl in der Cybersicherheitsstatistik werden, haben wir hier einige gängige Datenspeicherorte zusammengestellt, zusammen mit den Möglichkeiten, sie zu entfernen. Wir beginnen mit ein paar schnellen Maßnahmen zum Schutz Ihrer Privatsphäre und gehen dann zu den zeitaufwändigeren Verfahren über, darunter:

1. Nutzen der Sicherheitsfunktionen von Websites, Hardware und Apps
2. Löschen ungenutzter Apps von Ihrem Telefon, Tablet und Computer
3. Entfernen persönlicher Informationen aus Google
4. Schließen alter E-Mail-Konten
5. Löschen nicht genutzter Konten auf Shopping-Websites
6. Entfernen nicht genutzter Social-Media-Konten
7. Abmelden von Websites zur Personensuche
8. Entfernen Ihrer Daten bei Datenbrokern
9. Bereinigen oder Löschen alter Blogs und Websites

Fangen wir also an, Ihr digitales Leben aufzuräumen.

1. Nutzen der Sicherheitsfunktionen von Websites, Hardware und Apps

Zeitaufwand: 5 Minuten oder weniger

Die folgenden einfachen Maßnahmen können Sie ergreifen, um Ihre Daten online zu schützen:

• Deaktivieren Sie Cookies auf den von Ihnen besuchten Websites.
• Verwenden Sie die in Ihrem Browser verfügbaren "Do-Not-Track"-Funktionen.
• Nutzen Sie den Privatmodus des Browsers.

Viele moderne Betriebssysteme für Computer und andere Geräte geben Ihnen viel Kontrolle darüber, wie und wann Sie verfolgt werden und ob Ihre Informationen weitergegeben werden. Unter macOS und Windows gibt es integrierte Einstellungen, mit denen Sie sich auf Macs bzw. Windows-Geräten schützen können. Überprüfen Sie die Sicherheitseinstellungen jedes Mal, wenn Sie ein neues Gerät einrichten.

Wenn Sie eine neue App herunterladen, prüfen Sie die Einstellungen, um die Informationen einzuschränken, die die App sammelt und weitergibt. Sie sollten grundsätzlich davon ausgehen, dass eine neue Spiele-App Ihre Daten sammelt und weitergibt.

 2. Löschen ungenutzter Apps von Ihrem Smartphone, Tablet und Computer

Zeitaufwand: jeweils 2 bis 20 Minuten

Die Apps, die Sie auf Ihrem Smartphone, Tablet und Computer verwenden, bergen ebenfalls persönliche Daten. Wenn Sie sich für ein Konto angemeldet haben, um eine App zu nutzen, oder die App Ihr Verhalten aufzeichnet, können diese Daten von den jeweiligen Betreibern verwendet oder an Dritte weitergegeben werden.

Das Löschen ungenutzter Apps ist immer gut, aber vergewissern Sie sich vorher unbedingt, dass Ihre Daten aus den Systemen des Anbieters entfernt wurden. Das geht wie folgt:

• Rufen Sie die App-Einstellungen auf Ihrem Gerät auf und suchen Sie nach Informationen darüber, wie Ihre Daten erfasst und verwendet werden. Deaktivieren Sie alle Datenerfassungsoptionen.
• Melden Sie sich bei Bedarf bei dem Konto an, das Sie zur Nutzung der App erstellt haben, löschen Sie alle Ihre Daten und schließen Sie das Konto.

Wenn Sie das nächste Mal eine neue App herunterladen, rufen Sie zunächst die Datenschutzeinstellungen auf. Wenn eine App zu viele Informationen anfordert, sollten Sie nach einer Alternative suchen.

 3. Entfernen persönlicher Informationen aus Google

Zeitaufwand: 10 Minuten oder mehr

Google ist die größte und beliebteste Suchmaschine der Welt – sie ist so beliebt, dass sie 40.000 Mal pro Sekundefür Suchanfragen genutzt wird. Die zugehörigen kostenlosen Dienste wie Gmail, Google Docs und Sheets sowie andere Produkte werden täglich von Millionen von Menschen genutzt. Doch wie können sie kostenlos angeboten werden? Durch die Erfassung und Nutzung Ihrer persönlichen Daten.

Das Verfahren zum Entfernen von Informationen aus den Google-Suchergebnissen ist relativ einfach. Hier sind einige Optionen:

• Sie können Google über ein einfaches Formular kontaktieren, um persönliche Daten aus den Suchergebnissen entfernen zu lassen.
• Wenn Sie die Google-App verwenden, klicken Sie auf die drei Punkte neben den jeweiligen Angaben und fordern Sie deren Entfernung an.
• Führen Sie die Schritte in diesem Artikel durch, um veraltete Informationen und Bilder von Websites zu entfernen, die auf den Google-Suchergebnisseiten angezeigt werden.
• Dieser Prozess ermöglicht es Ihnen, einen Antrag auf Entfernung bestimmter personenbezogener Daten oder Inhalte, die für Doxing verwendet werden könnten, einzureichen.

Das ist zwar hilfreich, doch dadurch werden Ihre Daten nicht vollständig aus der Internetsuche entfernt. In einigen Fällen ist dies vielleicht gar nicht möglich, insbesondere wenn Sie weiterhin soziale Medien nutzen, Ihr Name mit einem Unternehmen verbunden ist oder Sie eine Person des öffentlichen Lebens sind.

 4. Schließen alter E-Mail-Konten

Zeitaufwand: jeweils 10 bis 30 Minuten

Alte E-Mail-Adressen enthalten oft viele persönliche Informationen. Von der Kommunikation mit engen Freunden und Angehörigen bis hin zu Einkaufs-, Gesundheits- und Bankkontoinformationen: Gehackte E-Mail-Konten haben das Potenzial, großen Schaden anzurichten.

Bei jedem E-Mail-Anbieter finden Sie Anweisungen zum Löschen alter Konten, in der Regel in den Einstellungen. Zuvor sollten Sie alle Fotos oder wichtigen Informationen speichern, denn wenn ein Konto einmal gelöscht ist, gibt es keine Möglichkeit, es wiederherzustellen.

 5. Löschen nicht genutzter Konten auf Shopping-Websites

Zeitaufwand: jeweils 10 bis 30 Minuten

Wir alle haben uns schon einmal bei einem Online-Shop angemeldet, weil wir eine Bestellung aufgeben wollten und durch die Einrichtung eines Kontos einen Rabatt oder kostenlosen Versand erhielten. Leider bedeutet dies auch, dass eine Vielzahl von Daten von Ihrer Adresse bis hin zu Ihren Zahlungsinformationen bei einem Dritten gespeichert werden – und wie sie abgesichert werden, ist ungewiss. 

Daher sollten Sie ungenutzte Shopping-Konten löschen. Und wenn Sie das nächste Mal eine Bestellung auf einer Website aufgeben, sollten Sie die Gast-Option wählen, statt ein neues Profil zu erstellen.

6. Entfernen nicht genutzter Social-Media-Konten

Zeitaufwand: jeweils 10 bis 60 Minuten

Vom alten Myspace bis hin zu aktuell angesagten Plattformen wie Facebook, Instagram und TikTok mangelt es nicht an Social-Media-Websites – und auf all diesen Websites kann man persönliche Daten angeben.

Selbst wenn Sie ein Konto seit mehreren Jahren nicht mehr benutzt haben, könnten Datenbroker und Personen mit böswilligen Absichten dort Ihre Daten abgreifen. Schließen Sie diese Konten, um eine weitere Quelle mit Daten zu Ihrer Person aus dem Internet zu entfernen.

Befolgen Sie die Anweisungen auf den einzelnen Websites und lesen Sie alles sorgfältig durch. Manche Plattformen versuchen, Sie dazu zu bringen, Ihr Konto nur zu deaktivieren und nicht zu löschen. Wenn Sie Ihre Datensicherheit erhöhen möchten, sollten Sie sich allerdings für eine vollständige Löschung entscheiden. 

Regelmäßige Bereinigungen in den sozialen Medien sind eine gute Möglichkeit, Ihre Privatsphäre auf diesen Plattformen zu wahren. Dazu kann Folgendes gehören:

• Einschränken, wer Ihr Profil sehen kann
• Passwörter regelmäßig aktualisieren oder in einem Passwort-Manager sicher verwahren
• Beiträge, Kommentare oder Fotos entfernen, die andere als kontrovers ansehen könnten
• Verknüpfungen zu fragwürdigen Konten löschen 

Das Bereinigen und Absichern Ihrer Profile schränkt die Offenlegung Ihrer persönlichen Daten ein und kann dazu beitragen, potenziellen Arbeitgebern einen besseren Eindruck von Ihrer Person zu vermitteln. 

7. Abmelden von Websites zur Personensuche

Zeitaufwand: jeweils 10 Minuten bis mehrere Stunden

Online-Personensuchverzeichnisse wie whitepages.com sind eine Fundgrube für persönliche Daten. Wenn Sie jemals eine dieser Websites besucht haben, waren Sie vielleicht schockiert über die Informationen, die dort über Sie zu finden sind. Hier einige Beispiele:

• Aktuelle und frühere Anschriften
• Telefonnummern​
• Links zu Profilen in sozialen Medien

Leider gibt es auf jeder dieser Websites unterschiedliche Abmeldeverfahren, die einen gewissen Zeitaufwand erfordern. Wenn Sie ein wenig recherchieren, sollten Sie eine Anleitung finden, wie Sie sich abmelden und Daten löschen können.  

8. Entfernen Ihrer Daten bei Datenbrokern

Zeitaufwand: jeweils 5 Minuten bis mehrere Stunden

Datenbroker-Websites ähneln Personensuchverzeichnissen insofern, als sie viele Informationen über Sie enthalten. Datenbroker verwenden diese Informationen allerdings, um ein angeblich anonymes Profil von Ihnen zu erstellen, das sie an Unternehmen verkaufen können, die auf Marketing-Neukunden oder andere Informationen aus sind. Die Datenbroker-Branche macht massive Umsätze, die bis 2031 auf 462,4 Mrd. USD anwachsen dürften.  

Natürlich unterscheidet sich das Abmeldeverfahren bei Datenbrokern von der Abmeldung bei anderen Websites, doch bei den meisten lässt sich dies in nur wenigen Minuten erledigen. Viele Broker haben auf ihren Websites Seiten mit dem Titel "Datenschutz" oder "Verbraucherinformationen", auf denen Sie erfahren können, wozu Ihre Daten verwendet werden und wie Sie dagegen vorgehen können.   

9. Bereinigen oder Löschen alter Blogs und Websites

Zeitaufwand: 10 Minuten bis mehrere Stunden

Egal, ob Sie ein Digital Native sind, der das Internet schon seit Ewigkeiten nutzt, oder ein relativer Neuling: Die Chancen stehen gut, dass Sie einen größeren Datenfußabdruck haben, als Sie vielleicht denken. Suchen Sie nach Ihrem Namen und überprüfen Sie Ihre E-Mail-Konten auf Anmeldebestätigungen, um die entsprechenden Websites zu finden. (Und machen Sie sich darauf gefasst, mehrere Google-Seiten zu durchblättern, um einige der obskureren Erwähnungen zu finden.)

Hier sind einige Seiten, auf denen Ihre alten Daten oft noch zu finden sind:

• Persönliche Websites, die Sie erstellt haben, um Ihre Gedanken mitzuteilen oder als Portfolio Ihrer Fähigkeiten zu nutzen
• Die Websites ehemaliger Arbeitgeber mit veralteten Teaminformationen
• Vereine und Organisationen, bei denen Sie nicht mehr Mitglied sind, die Ihren Namen und Ihr Foto aber noch zeigen
• Foren, in denen Sie nicht mehr aktiv sind und unter Ihrem echten Namen registriert sind

Wenn Sie auf Websites dieser Art angemeldet sind, senden Sie den entsprechenden Administratoren eine E-Mail mit der Bitte, Ihre Daten zu entfernen. Geben Sie darin die betreffenden URLs an, um das Auffinden Ihrer Daten zu erleichtern. 

Wenn Sie über die neuesten Cybersicherheitsrisiken auf dem Laufenden bleiben, wird es Ihnen leichter fallen, Ihre persönlichen Informationen nicht leichtfertig aus der Hand zu geben. Und vergessen Sie auch den Rest Ihrer Familie nicht – richten Sie für Ihre Kinder eine Kindersicherung ein, um zu verhindern, dass sie sensible Daten online veröffentlichen.

 Häufige Fragen zur Entfernung von Daten aus dem Internet

Sie haben noch Fragen dazu, wie Sie Ihre persönlichen Daten aus dem Internet entfernen können? Hier finden Sie Antworten auf einige der häufigsten Fragen.

Welches Unternehmen ist das beste, wenn es darum geht, persönliche Daten aus dem Internet zu entfernen?

Es gibt nicht das eine Unternehmen, das am besten geeignet ist, Ihre persönlichen Daten online zu löschen. Viele Firmen dieser Art bieten nahezu identische Dienstleistungen zu ähnlichen Preisen an. Sie sollten sich zunächst darüber klar werden, was Ihre Anforderungen sind, und dann einen Anbieter suchen, der die meisten Punkte auf dieser Liste erledigen kann.

Wie kann ich meine Identität online schützen?

Digitale Sicherheit ist eher eine Einstellung als eine einzelne Maßnahme. Achten Sie darauf, welche Websites Sie besuchen und wie oft Sie persönliche Daten aus der Hand geben. So können Sie Muster finden und Ihr Verhalten entsprechend anpassen. Hier sind einige schnelle und einfache Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihr Risiko im Alltag zu begrenzen:

• Deaktivieren Sie Tracking auf Ihren Geräten und auf allen von Ihnen besuchten Websites.
• Stellen Sie Ihre Profile in sozialen Netzwerken auf "privat".
• Seien Sie vorsichtig, auf welchen Seiten Sie einkaufen.
• Informieren Sie sich, wie man Phishing-Betrug erkennt.

Wie entfernt man persönliche Informationen am besten kostenlos aus dem Internet und öffentlichen Datenquellen?

Sie können fast alle Ihre Daten kostenlos aus dem Internet entfernen lassen, aber dies kann durchaus einige Zeit dauern, vor allem, wenn Sie bisher etwas zu lax mit Ihrer digitalen Privatsphäre umgegangen sind. Ein guter Anfang ist es, erste kleine Änderungen vorzunehmen und eine Datenlöschung bei den größten Datensammlern zu beantragen.